Santa Claus からの贈り物
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その人を知るためには


この前、たまたま耳にした



その人を知るための方法



100%信じるか。。。。



100%疑うか。。。。



どうせなら  100%信じるほうを選ぼう


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想像力を調節する

想像力を調節する


人やそれ以外の環境に対しては


もてる力を最大限に発揮して想像力を働かせる


諦められないことや叶わない現実


つまり自分の欲求に対しては


時には想像力を働かせない方がよい場合もある


そして  認知行動の療法  


そして  置き換えの療法


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